segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Salada de frutas com guaraná

Salada de frutas muito saborosa e com poucas calorias.
Não utiliza açucar.

Ingredientes:
  • 1 mamão papaia ou 1/4 de mamão formosa
  • 2 maçãs
  • 1 manga média
  • 1 caixa de morangos
  • 1/4 de melão
  • 3 bananas maduras  (prata ou nanicas)
  • 3 laranjas
  • 1/2 abacaxi 

Descasque e pique os ingredientes e tamanhos parecidos.
Não utilize o "miolo" da laranja e do abacaxi .
Adicione guaraná ( a gosto) para adoçar e deixe descansar 1 hora na geladeira.


Nenhum comentário:

Postar um comentário